Gym og velværeområde hjemme

Forslag til å designe og lage et lite hjørne gym og velvære hjemme: Den nødvendige overflaten og utstyret for å gi det.

Gym og velværeområde hjemme

Det ville være veldig praktisk å kunne nyte glede av gym og av et område velvære uten å måtte forlate huset.
Hvis du er heldig nok til å ha innkvartering som ikke er for liten, kan du tenke på å få et hjørne utstyrt med et treningsstudio og et velværeområde for å gjøre øvelser, frigjøre ditt sinn, slapp av og tone kroppen din!


Nødvendig plass er minst av 10 kvadratmeter for treningshjørnet og så mange for et velværeområde med badekar eller hydromassasje dusj og synke, minst 15 eller 20 kvadratmeter i stedet for en velværeområde som også inkluderer badstue og barneseng.
Disse områdene kan fås i hjørner av huset og delt inn gjennom lyse vegger i tre, glass eller gipsplater.
Tydeligvis må vi huske på at mens jeg for l

i treningsområdet er murverkarbeidet praktisk talt null, med hensyn til velværeområdet, og derfor er det nødvendig å installere dusj, bad og kanskje badstue for å komme med det hydrauliske systemet.
Fortreningsområde Vi må vurdere et lite utstyr som kan ta opp lite plass, eller lagres enkelt i spesielle beholdere.
De mest besværlige elementene kan være a tredemølle, (et eksempel for hjemmebruk er Proform 485cx), en trimsykkel, en multi-purpose benk som for eksempel Weider Pro 8000, som lar deg trene samtidig med en annen person.
Et annet viktig utstyr er matte for bakkenøvelser og treningsstrening.
Så er det multi-funksjon stasjoner, som for eksempel Ny vitalitet eller av Kettler, designet for hjemmet og de små mellomrommene som tillater bare ett verktøy for å trene hele kroppen.
Selskapet Technogym® produserer verktøy med en meget godt designet design som harmonerer godt med miljøet de er satt inn i. Strukturene er smidige og kompakte, også egnet for de med begrenset plass tilgjengelig.
Technogym forsyninger

Boks Hafro

online a design service, en arkitekt rådgiver hvordan man organiserer plassen, hvilke verktøy du skal velge og hvordan du kan forbedre den komfort; Det gir også et enkelt verktøy for å designe plass og gi det, velge møbler, møbler og Technogym®-verktøy på rommet.
Når det gjelder velværeområdet basert på ledig plass, kan vi velge forskjellige løsninger. Hvis det er lite plass kan du velge en dusj med hydromassasje som produktene til Hafro, ellers et badekar med boblebad og kanskje til og med utstyrt med en mekanisme for fargeterapi.
Idrobenessere så foreslår en bestemt emosjonell dusj som ved bruk av vann, farger, lys og aroma gir den som bruker den en følelse av velvære og avslapning.
Det er en unik følelse å prøve fordi den klarer å gjøre det også

Handlingen med å vaske seg et øyeblikk av avslapning garanterer en fullstendig restaurering av kroppen. Bruken av emosjonelle dusjer har også som mål å massere hele kroppen, spesielt cervikalområdet. Gjennom ulike typer vannfall kroppens øvre muskler kan frigjøre kontrakturen og bli mer avslappet.
Hvis plass tillater det, kan man installere badstue eller tyrkisk bad.
den Effegibi for eksempel, det tilbyr løsninger med en enkel men sofistikert design som tilpasser seg ulike typer rom.
Idrobenessere trekker modulære badstuer av forskjellige størrelser som kan tilpasses til ledig plass, er den minste modellen for individuell bruk, de større kan også brukes i 4 personer.
Som et alternativ kan du ha stjernehimmelen, kromoterapi, lydanlegg, tv og dvd; Dessuten er det mulig å ha en tilpasset badstue for å tilpasse den perfekt til det tilgjengelige miljøet.
den treningsområde det bør være godt luftet og bedre hvis utstyrt med en god en lett naturlig, kanskje utstyrt med en TV og et lydsystem for å underholde under øvelsene; i stedet for velværeområdet kan det være fint en varmt og mykt lys og en atmosfære som oppmuntrer til avslapning.
For mer informasjon og produkter:

technogym.com

de.kettler.net
newvitality.it
bowflex.com
effegibi.it
idrobenessere.it



Video: