Monter trekkstangen riktig på taket

Taketrekkstangen er et kroppsbyggingsverkt√ły for √• forbedre overkroppens muskler. Slik monterer du det p√• taket trygt.

Monter trekkstangen riktig på taket

Tak trekk verkt√ły

Våren kommer og det er godt å begynne å gjenopprette fitness rett, kast bort dem kalorier assimilert under juleferien, energisk reaktivere og forbedre ens egen velferd kroppen.
Blant de mange verkt√ły gjort tilgjengelig p√• markedet, tegne bar p√• taket bidrar til √• forbedre muskulatur overkroppen og √• utf√łre en rekke grunn√łvelser for bandet abdominal og for de √łvre lemmer som armer og rygg.
Det er flere typer av barer for traksjoner, de som er installert p√• jamb av en d√łr, al veggen eller al tak, det viktigste er √• koble dem til motstandsdyktige st√łtter som den fysiske innsatsen gj√łr det rikelig √• laste struktur hvor verkt√łyet er l√łst.

Kjemisk forankring med Fischer-produkter

Kjemisk forankring med Fischer-produkter

Traction med verkt√ły AOSOM Italy srl

Traction med verkt√ły AOSOM Italy srl

Takmontert struktur, av AOSOM

Takmontert struktur, av AOSOM

Veggtrekkstang DECATHLON ITALIA

Veggtrekkstang DECATHLON ITALIA

Viktig i valg av stenger for traksjoner er soliditeten, det vil si den stivhet av baren og motstanden til ramme, m√• du kontrollere vekten som modellen kan st√łtte, maksimal belastning, for en trening i sin helhet sikkerhet.
L 'stang for traksjoner m√• det ogs√• identifiseres i henhold til antall muskelgrupper som skal arbeides, det er godt √• observere antall han tok tilgjengelig, forst√• hvilke √łvelser du kan gj√łre: tractions, b√łyer, dukkert, arbeid p√• skuldre og armer.
Det er n√łdvendig √• teste komfort av verkt√łyet, skj√łnner omgrep det er riktig for deg, det tilfredsstiller dem fullt ut behov personlig, sjekk det enkle montering og demontering.

Wall pull bar

Baren tractions veggen det var den mest solgte og ettertraktede f√łr markedsf√łringen av modell a tak, en ideell bar for √• trene traksjoner med frekvens krevende.

Veggdragstang av DECATHLON ITALIA S.r.l. UNIPERSONALE

Decathlon Italia gir trekkstangen PULL UP BARS 900, verkt√łyet som skal festes p√• en b√¶rende vegg for √• ha stabilitet utmerket og i full sikkerhet.

ANBEFALT

Veggl√łftestang...

Stasjon for å trekke på veggen...

pris ‚ā¨ 30.43
KJ√ėP

Strukturen til dette verkt√łyet for rygg Den er veldig motstandsdyktig og stiv, st√łtter en maksimal vekt p√• 130 kg, allsidigheten er preget av tre typer han tok, ettertrening den flips mot veggen, lengden er 111 cm.

DECATHLON vest for traksjoner


til potensere trening, tilbyr selskapet ogs√• a vest med 10 kg vekter, eller et plagg som f√łlger ytelse, og du kan legge til 500 gram av vekten om gangen opp til maksimalt 10 kg last.

Tak eller veggmontert verkt√ły

Gana Sport Den har en taktrekk som også kan brukes på veggen, med en dobbel stikkontakt justerbar i bredde, derfor flere kontakter, av type profesjonell.

√ėvelser med taktrekkstangen av GANA SPORT S.R.L.


Dette er den nye trekkbommen TOORX eller en unik artikkel som lar deg kj√łre √łvelser b√•de bredt og smalt; Vedlegget m√• festes med egnede plugger utvidelse, ikke inkludert, fordi typen avhenger av hvilken type vegg som trekkstangen skal p√•f√łres, en veggen som selvf√łlgelig m√• tilpasses for √• st√łtte vekten avidrettsut√łver.

ANBEFALT

Klarfit l√łftebjelke...

Takmontering forutsatt...

pris ‚ā¨ 59,99
KJ√ėP

den flyt Maksimum av verkt√łyet er 150 kg, den farge er galvanisert og svart st√•l, tiltak De tilsvarer henholdsvis 26 cm h√łyde, 103 cm lengde og 50 cm bredde.

Ankler av GANA SPORT for trekkraft


Blant produktene Relatert det er det fotlenker antigravity ventiler for reversering suspensjon, en ideell fullf√łring til pull bar, tilbeh√łr laget av st√•l pluss polyuretanskum SOFT EVA som garanterer soliditet og tr√łst til trening.
Det er guder forsterkninger i forkromet st√•l til ankelenes krok og lukking, er lukkingen ogs√• preget av et system av l√•se~~POS=TRUNC st√łrre sikkerhet enn den prim√¶re fiksering a klikk.

Taktrekkbar: hvordan monteres den

Baren for trekkraft taket skal henges p√• ett tid, til en horisontal overflate ikke veldig h√ły, helst ikke h√łyere enn 270 cm, standard h√łyde p√• de n√•v√¶rende leilighetene, og ellers ville det v√¶re vanskelig √• n√• den ekstreme h√łyden for √• kj√łre √łvelser trekk baren.
F√łrst av alt, sjekk struktur sammensetningen av loftet, hvis dette er i stand til √• st√łtte vekt av verkt√łyet og fiksering, og vekten til personen som skal utf√łretrening traksjoner i baren.
Det kan v√¶re veldig farlig √• installere en verkt√ły gymnastikk p√• en upassende m√•te, kan du risikere √• slippe den verkt√ły p√• bakken, for √• motta det p√• ham, for √• v√¶re alvorlig syk, for √• for√•rsake skader til boligstrukturen.
St√łtten til forankring det m√• v√¶re av typen b√¶rende, det er godt √• kontrollere materialets konsistens, det m√• ikke v√¶re a benkeplate i gipsplater, av en struktur plassert foran gulvet.
Ankeret m√• v√¶re av type kjemiskSelvf√łlgelig skal et verkt√ły som er kj√łpt, ha i vedlagte pakken av bruksanvisning for montering av plugger egnet for type instrument, av festesystemene kongru√łse i henhold til den type struktur som den skal p√•f√łres.
Det kjemiske ankeret består i å fikse de kjemiske dykkene, det er en metallstang på strukturen ved bruk av a lim spesielle.
Denne typen stykker passer ikke i veggen p√• en m√•te mekanisk, ved friksjon eller ved ledd; er dowels med en motstand st√łrre mekanikk og en hastighet p√• herding √łvre, passer de sammen med en bikomponentharpiks av hurtig reaksjon og herding.
I dag i handel Det finnes forskjellige typer kjemiske ankre, basert p√• harpiks, av katalysatorer, for faste b√¶rere, for murstein perforert, kort for alle typer applikasjoner og motstand foresp√łrsel.

Kjemiske ankre og ankre egnet for å feste taktrekkstenger

Sporbommen kan derfor p√•f√łres p√• forskjellige m√•ter s√• lenge den er full sikkerhetImidlertid foretrekker vi den kjemiske forankringsmetoden som benytter spesifikke harpiks og plugger egnet til st√łtte vekter bemerkelsesverdig.
selskapet Fischer Italia Srl tilbud for fikseringer av denne typen FIS C700 HP PRO.1 injeksjonsharpiks / T-BOND PRO.1, hybridharpiks for sprukket betong og murverksankre.
Denne typen injeksjonsharpiks er egnet for forskjellige ansettelser, også for metallkonstruksjoner av tre, til fasader, trapper, applikasjoner av stålhyller, markiser, porter, konsoller, grillet, satellittantenner og mye mer.
Det er et kjemisk anker sertifikat, kan brukes i v√•te og v√•te hull, den best√•r av sement Portland som lar deg opprettholde h√łye lastniv√•er for intervallet temperaturen mellom -40¬į C opp til + 120¬į C

Kjemisk anker, av Fischer Italia S.r.l.


Det er et bredt spekter av tilbeh√łr for √• sikre stor fleksibilitet i systemet og for √• sikre en rekke s√łknader. T-BOND PRO.1 kan brukes med standard pistoler fra silikon.

ANBEFALT

FISCHER T-BOND CHEMICAL ANCHOR

93179 T-Bond...

pris ‚ā¨ 11.60
KJ√ėP

Harpiksen ogherder De er i to separate beholdere og er ikke blandet sammen eller aktivert tilekstrudering bruker mikseren.
Rengj√łr alltid hullet f√łrinstallasjon, if√łlge de angitte indikasjonene, m√• derfor harpiksen ekstruderes uten √• skape luftbobler, slik at den holder seg til hele overflaten av harpiksen Bar forankring og til overflaten av hull bare forsegle det samme.
Baren settes deretter inn manuelt, slik at den roterer til den når bunnen av hullet; den ammunisjon De blir brukt raskt og enkelt takket være våpen Fischer.
If√łlge typologi av st√łtten, vil det v√¶re godt √• n√łye velge hvilken type bar som skal brukes: gjenget bar, kompass Innvendig gjenget, mesh gusset, kablet metallhylse, dowel i str√łmpe.

Traksjoner hjemme med takverkt√ły

Traction bar Chin Up Bar av Aosom Det er et verkt√ły som skal monteres p√• taket i huset, den har tre grupper med h√•ndtak for forenkle muskeltrening, myke gummih√•ndtak for beskytte hender.

Home pull bar av AOSOM Italy srl


den struktur det er veldig stabilt og er laget av r√łrene av st√•l med seks skridsikre h√•ndtak, inkludert er ogs√• guder plugger tung nok til √• fikse verkt√łyet, og salgsprisen til publikum er ‚ā¨ 40,95, indikativt bel√łp som skal verifiseres p√• tidspunktet forkj√łp.
den materiale som den best√•r av erst√•l pulverlakkert, maksimal lastekapasitet er 150 kg, diameteren p√• st√•lr√łret er 25 mm, le dimensjoner totale dimensjoner er 106 x 28 x 49 cm, avstanden fra taket er 49 cm, nettovikten er lik 7 kg, fargen er svart.
√Ö utf√łre trakter hjemme, Kom til Punto Spa foresl√•r og markeder Mirafit, trepunkts takbrakett, solgt til publikum til en indikativ pris p√• ‚ā¨ 39,95, inkludert moms.
Dette verkt√łyet er perfekt for trekke opp og hake opp, for √• trene forskjellige muskelgrupper; er i stand til √• b√¶re en last maksimalt 350 kg, diameteren p√• hovedstangen er 32 mm, h√•ndtakets diameter er 25 mm.

Bar trekk verkt√ły, av Giunti al Punto S.p.A.


Bredden på Bar for det brede grepet er det 97,5 cm, bredden på det smale grepet er 32,5 cm, bredden på middelsgrepet er 59 cm, den avstand mellom de utvendige hullene for å feste den tilsvarer 63 cm, er avstanden mellom de indre hullene for festing lik 49,5 cm, den forreste avstanden mellom hull for å feste den er 17 cm.
L 'h√łyde er i stedet for 38,5 cm i forhold til baren, 45,5 cm med le end kurvene p√• stangen, m√•lebunnen m√•ler 19,5 x 19,5 cm, avstanden mellom bunnene for festing er 45,5 cm, den ferdig Det er blankt svart og festene er inkludert.

Takmontert bar trening

Trekkstangen str√łmskinne justerbar TOORX, med vegg- eller takmontering er ogs√• foresl√•tt av Tapisroulantstore. Stabil, solid og holdbar, med en moderne design allsidig, og med dimensjoner lik 103 x 49,5 x 26 cm.

Tapisroulantheater multi-outlet barer


Dette selskapet foresl√•r ogs√• som alternative produkter bar traksjoner d√łr, en bar Multifunksjon fra d√łren til Toorx-merkevaren som lar deg utf√łre pull-ups, push-ups og sit-ups takket v√¶re h√•ndtakene sklisikre i skum med h√ły tetthet.
Man kan derfor anskaffe ogs√• bare en uttrekkbar bar i Toorx justerbar √• utf√łre noen av disse √łvelser muskel. Baren er solgt til en veiledende pris p√• ‚ā¨ 14,90, en liten mengde for et produkt motstandsdyktig.
Dette verkt√łyet kan justeres fra 63 cm til 100 cm, det er festet mellom d√łrstolper av en d√łr med en mekanisme a utvidelse, er utstyrt med anti-glide skum h√łye grep tetthet, kan st√łtte en maksimal vekt p√• 90 kg med forlengelse opptil 90 cm mens 80 kg med forlengelse fra 91 cm til 100 cm.

Ryggraden verkt√ły fra Europa Sport Srl

Europa Sport presenterer Toorx-modellen eller den solide og motstandsdyktige trekkstangen med tak eller veggmontering, og flere tyder på kettlebell dekket i pvc fra 28 kg for å forbedre din trening ytterligere.
Baren for tractions Taket er et utmerket og praktisk verkt√ły som skal festes til ditt eget tak hus √• utf√łre en rekke fysiske √łvelser og potensere muskulaturen i det √łyeblikket du vil ha, uten √• bli utsatt for tidsfrister for treningssentre.
Det er en verkt√ły som gj√łr at du kan holde deg i form n√•r du ikke har mulighet til √• g√• til noen idrettssenter eller til og med for √• optimaliseretrening gjort i treningsstudioet.
Det er så mange mulighet av trening som disse traction barer tillat, transformere hus i et ekte treningssenter. De har nesten alle håndtak svette fordi de er laget av transpiring og polstret materiale, med han tok pålitelig og stabil, trygg for alle typer trening.
den utforming som kjennetegner disse verkt√łyene er moderne og enkle, av nyanse n√łytral, tilpassbar til alle slags m√łbler presentere hjemme.



Video: